Naše služby

Spoznávacie stretnutie

  • Prvé 30 minútové bezplatné stretnutie pre nadobudnutie dôvery v riešenie problému

  • Koľko ľudí pozná skutočne Vaše hodnoty, ciele, problémy, prekážky a priania?

  • Ešte dôležitejšie, koľko z tých ľudí (ak takí sú) Vám dokáže so skúsenosťou a s odstupom od svojich vlastných problémov nezávisle poradiť? 

  • Stretnutie je dôverný čas pre Vás prísť na to (alebo bez kritiky zdieľať), čo hľadáte

  • Tiež porozumieť, ako dokážeme postupovať, aby sme Vám pomohli zmeniť Váš život

Počas stretnutia:

  • Spolu vytvoríme jasnú víziu pre riešenie Vášho problému

  • Zaznejú skryté nástrahy, ktoré môžu sabotovať Vašu víziu

  • Pocítite nový, inšpiratívny pohľad na riešenie situácie raz a navždy

 

 Life coaching

  • Chodíte do práce s nechuťou, chýba Vám zmysel práce, nepostupujete v kariére?

  • Vaše vzťahy nefungujú, tak ako si ich predstavujete (deti, partner, priatelia, rodičia, šéf...)?

  • Nech robíte, čo robíte, aj tak máte pocit, že sa “NIČ“ nedarí? 

  • Nahradili povinnosti všetky Vaše sny? 

  • Nepoteší Vás, ani keď sa niečo podarí? Máte pocit, že sa situácia často otáča proti Vám?

Naučíme sa:

  • Rozpoznať svoje silné a slabé stránky a využiť ich vo svoj prospech

  • Rozpoznávať svoje strachy a limitujúce presvedčenia, ktoré nás obmedzujú v užívaní si života, kariéry, partnerského vzťahu...

  • Zvládať ťažké životné a pracovné situácie

  • Pozrieť sa na deti, partnera, spolupracovníka, rodičov inými očami a pochopiť rozdiely

  • Uvedomiť si, čo nás núti robiť veci, ktoré sa nám nepáčia. Zistiť, prečo niečo robíme a niečo naopak nechceme robiť

  • Uvedomiť si dôležitosť svojich vášní a nasledovania zmyslu života

  • Začať meniť svoj život k spokojnému, radostnému a naplnenému
     

Mentálny športový koučing

  • Máte natrénované a napriek tomu sa výsledok nedostavuje?

  • Paralyzuje Vás tlak rodiny, divákov, médií, trénera, súperov?

  • Pochybujete o svojom výkone po chybe? Nie ste spokojný/á, aj keď vyhráte?

  • Nevyhrávate kľúčové momenty zápasu/pretekov?

  • Cítite sa zaseknutý/á na súčasnej výkonnosti a nedarí sa Vám pohnúť vpred?

  • Pripadne je všetko fajn, až kým neprídu preteky/zápas?​​

  • Športový výkon je výsledkom fyzického, herného a mentálneho tréningu. Kvalita tréningu každej zložky určuje víťaza. 

Prostredníctvom systematického mentálneho tréningu sa naučíme:

  • Zmeniť krízové momenty preteku/ zápasu na predpovedateľné výsledky

  • Ovládnuť strach a použiť ho pre dosiahnutie výhry

  • Premeniť tlak okolia na energiu vo vlastný prospech

  • Zmeniť efektivitu tréningu, keď mám pocit, že už viac fyzicky trénovať nedokážem

  • Udržať si sebadôveru a nadhľad v akejkoľvek situácii

  • Použiť prehru ako nástroj na ceste za výhrou. Tešiť sa z výhry